Osteochondrose van de wervelkolom, als een ziekte van de menselijke soort, of "beschavingsaandoeningen", wordt geassocieerd met een directheid waarbij de belasting op de gehele structuur van de wervelkolom en tussenwervelschijven aanzienlijk toeneemt. Een moderne, zittende levensstijl verergert alleen de situatie. Het is onwaarschijnlijk dat er een volwassene is die geen manifestaties van osteochondrose in een of andere vorm heeft ervaren. Om deze reden verliezen vragen over hoe en waar te behandelen osteochondrose hun relevantie niet verliezen.
Vier vijfde van alle rugpijnen worden veroorzaakt door osteochondrose. En vanuit het oogpunt van uitgaven voor de behandeling is het niet inferieur aan cardiovasculaire ziekten of griep.
Oorzaken
Bij het bereiken van de middelbare leeftijd van een persoon in tussenwervelschijven wordt een vaatkanaal gevormd en daarom vindt hun voeding plaats volgens het diffusieprincipe. In het bijzonder compliceert dit de regeneratie van de tussenwervelschijven na overmatige of asymmetrische belastingen, evenals micro- en macro -verwondingen.
Voedbaar of irrationeel, voedsel voegt "olie aan het vuur" toe, en intervertebraal kraakbeen, zonder de nodige voedingsstoffen te ontvangen, begint geleidelijk kracht en elasticiteit te verliezen en vervormen.
De exacte oorzaken van osteochondrose zijn helaas niet tegenwoordig vastgesteld, daarom wordt het algemeen aanvaard dat dit een bepaalde reeks risicofactoren is, waaronder:
- Stoornissen van metabole processen in het lichaam;
- Genetische aanleg;
- Zwakke fysieke ontwikkeling, schending van houding en platte voeten, andere aandoeningen van het musculoskeletale systeem;
- Infectieziekten en intoxicatie;
- Microtrauma van de wervelkolom als gevolg van vallen, beroertes, plotselinge bewegingen en overtollige belastingen, hetzelfde type asymmetrische bewegingen;
- Macrotrauma van de wervelkolom als gevolg van fracturen en kneuzingen;
- Onjuiste voeding, een zittende levensstijl en overgewicht, wat leidt tot een gebrek aan vloeistof, vitamines en sporenelementen;
- Stressvolle omstandigheden en roken, wat leidt tot spasmen en vernauwing van bloedvaten;
- Meteorologische omstandigheden waaronder lage temperatuur en hoge luchtvochtigheid worden waargenomen.
Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose, en ze zijn allemaal op de een of andere manier het resultaat van de verkeerde levensstijl, waarvan de gijzelaars steeds meer mensen in de moderne samenleving worden.
Preventie van osteochondrose
Het is duidelijk dat de beste preventie van osteochondrose rationele voeding en lichamelijke opvoeding is, waarvan de klassen worden getoond:
- Ochtend zelfmassage van de onderrug, rug en ledematen.
- Hygiënische gymnastiek met vliegende bewegingen van de armen en benen, op hun plaats springen, rotatie van het hoofd, klassen op de horizontale balk.
- Een vijf minuten durende lichamelijke opvoeding pauze op de werkplek met een set van 7-9 oefeningen.
- Zwemmen in het zwembad, vooral op de achterkant.
Als de tijd voor preventie wordt gemist, moet deze lijst met oefeningen natuurlijk worden uitgebreid met therapeutische oefeningen, die voorzien in technieken voor het spinale kanaal.
De voeding voor osteochondrose moet een grote hoeveelheid eiwitten omvatten, met uitzondering van champignongerechten, boterresten van dierlijke vetten, de eerste gerechten - voornamelijk vegetarisch, tweede gerechten - gestoomd of in de oven, snacks - voornamelijk overstromingen, low -vette sauzen, sauzen en spellingen - zijn welkom. De consumptie van zout- en zoutoplossingproducten (haring, zalm, huiswerk voor de winter), suiker, bloem, boter en andere zoetwaren, druiven en sap ervan, sterke koffie en thee, alcohol en roken is scherp beperkt.
De massa van het dagelijkse dieet mag meestal niet groter zijn dan 2 kg, vloeistoffen - 1 liter en kilocalorieën - 2600 eenheden. Het dagelijkse dieet wordt berekend voor een frequente maaltijd-5-7 maaltijden per dag.
Als de analyses het ontbreken van bepaalde vitamines en sporenelementen aantonen, worden ze bovendien voorgeschreven.
Diagnose van osteochondrose
Afhankelijk van de plaats van lokalisatie kan osteochondrose zijn:
- Cervicaal (25% van de gevallen) - gaat gepaard met pijn in de handen en schouders, hoofdpijn met verdere mogelijke ontwikkeling van het wervelslagadersyndroom, wanneer geluid in de oren verschijnt, "vliegt" en gekleurde vlekken voor de ogen, lichte duizeligheid treden op.
- Thoracale wervelkol, - Pijn ontstaat als een "belang" in de borst, pijn "schiet" in andere organen: hart, longen, maag.
- Lumbosacrale wervelkol (50% van de gevallen) - Pijn in de onderrug, wat aan de benen, het heiligbeen, en soms in de lies geeft, kan gepaard gaan met syndromen van een verminderde functie en gevoeligheid van de spieren van de onderste ledematen.
- Gemeenschappelijk (12% van de gevallen) - is een combinatie van osteochondrose van de wervelkolom van verschillende afdelingen tegelijkEn daarom - de meest ernstige vorm van deze ziekte.
Naast pijnlijke pijn in de overeenkomstige delen van de wervelkolom, een gevoel van pijnen en gevoelloosheid in de ledematen, pijn in verschillende organen en spieren met osteochondrose andere symptomen: spierkrampen, afname van de vrijheid van bewegingen en verhoogde pijn tijdens hoesten of niezen, aanvullende ladingen en scherpe bochten of scherningen.
Een voorlopige diagnose wordt gesteld op basis van zowel de bovengenoemde symptomen als op het eerste onderzoek door een arts die de wervelkolom van de patiënt in verschillende posities controleert - liegen, staan, zitten - in bewegingsstaten en rust, nadat de patiënt naar hardware -diagnostiek is gestuurd om de diagnose te bevestigen en te verduidelijken of te weerleggen. De belangrijkste soorten wervelkolomstudie omvatten MRI, computertomografie, radiografie en echografie dopplerografie van de belangrijkste slagaders van de hersenen.
Het gebeurt dat na een grondig onderzoek, gerelateerde ziekten bovendien worden gedetecteerd, wat complicaties zijn van osteochondrose: hernia - wervelkolom en intervertebrale, uitsteeksel van de tussenwervelschijf, radiculiet en kyfose.
De kwaliteit van de diagnose is van het grootste belang, omdat veel symptomen van osteochondrose absoluut identiek zijn aan symptomen van andere ziekten, en pijnbronnen kunnen zowel een wervelkolom als een beschadigde tussenwervelschijf zijn.
Behandeling van osteochondrose
Maar de diagnose volgt op de behandeling, die van twee soorten kan zijn -Conservatief En Operationeel - Afhankelijk van de verwaarlozing en ernst van de ziekte en de aanwezigheid van interne middelen voor herstel, andere indicaties en contra -indicaties.
In een aantal ernstige gevallen is het onmogelijk om zonder chirurgie te doen, in andere, conservatieve behandeling is gerechtvaardigd. Alleen hooggekwalificeerde artsen kunnen echter de juiste keuze maken, en soms hun consult.
Met conservatieve behandeling, evenals de daaropvolgende revalidatie, is een uitgebreide aanpak nodig, wat het gebruik van vele methoden uit verschillende sectoren van geneeskunde betekent. Moderne geneeskunde vermindert in de meeste gevallen de conservatieve behandeling en postoperatieve revalidatie tot twee dingen: medicamenteuze therapie en hardwarebehandeling. Tegelijkertijd wordt een totale onderschatting van de eigen middelen van het lichaam waargenomen, de behandeling is als het ware "bij afwezigheid" van de patiënt zelf, alsof de actieve deelname van de patiënt aan genezing niet kan optreden. Een dergelijke "passieve" behandeling en revalidatie blijken altijd langer en soms niet succesvol te zijn.
Tegelijkertijd moeten conservatieve behandeling en postoperatieve revalidatie verschillende methoden omvatten, zoals:
- Oefeningstherapie - Oefeningen van therapeutische gymnastiek;
- Isometrische kinesiotherapie;
- Handmatige therapie;
- Reflexologie;
- Onderwater hydromassage;
- Het lossen van behandeling op basis van de eliminatie van de wervelkolom;
- Magneto, elektrische en vibro stimulatie;
- Echografie en lasertherapie;
- Therapeutisch dieet
- Psychotherapie;
- Drugstherapie.
Met de juiste selectie en combinatie van veel therapeutische methoden kan de behandeling van geneesmiddelen naar de laatste plaats worden verplaatst en er in een minimumvolume of in de fasen van exacerbatie naartoe worden genomen.
Lessen met een psycholoog in combinatie met inspanningstherapie die een persoon dwingen om in zijn eigen kracht te geloven en actief deel te nemen aan herstel of postoperatief herstel.
Handmatige en hydromassage, reflexologie verbeteren niet alleen de bloedcirculatie, verlichten pijnsyndromen, maar wekken ook de interne krachten van het lichaam op.
Onderschatting van de rol van diëtetiek kan de effectiviteit van de behandeling van geneesmiddelen minimaliseren, omdat individueel en goed geselecteerd dieet u in staat stelt cellen van het lichaam te verzadigen met de benodigde voedingsstoffen, sporenelementen en vitamines, waardoor gelijktijdige complicaties voor andere organen en zonder verergerende ziekten zoals diabetes en cardiovasculaire ziekten en cardiovasculaire tract worden voorkomen.
En toch is medicamenteuze therapie nog steeds nodig, meestal omvat het verschillende therapie:
- Ontstekingsremmende;
- Kronkelend;
- Antioxidant;
- Stimulatie van bloedmicrocirculatie;
- Correctie van psychosomatische aandoeningen en de preventie van de degeneratie van kraakbeenweefsel.
We zullen dus samenvatten: postoperatieve revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose in speciale afdelingen van staatsklinieken ontneemt in de meeste gevallen patiënten met een uitgebreide herstelbehandeling, en een dergelijke behandeling voegt thuis nog meer problemen toe. Het feit is dat de patiënt probeert thuis te rehabiliteren, tenminste het feit dat:
- ervaart een tekort aan medische apparatuur - orthopedische bedden, simulatoren, fysiotherapie -apparaten of gewoon de noodzakelijke ruimte voor fysiotherapie -oefeningen;
- Het ontdekt het onvermogen om zichzelf te organiseren en zelfdiscipline, die de types zijn van recreatieve technieken: het kan niet elementair slaapregimes, waakzaamheid, medicatie, de doorgang van medische procedures en voeding voor een lange periode waarnemen.
- Het voelt een gebrek aan diëtetiek en kookvaardigheden waarmee u een recept kunt samenstellen en het juiste en distribueren van dagdieet kunt kiezen, waarvan de overtreding de effectiviteit van andere gezondheidsmethoden kan ontkennen.
Het is dus het beste om herstelbehandeling te ondergaan in gespecialiseerde ziekenhuizen en revalidatiecentra die gespecialiseerd zijn in uitgebreide revalidatie en conservatieve behandeling van osteochondrose.