Osteochondrose van het cervicale gebied is een degeneratieve dystrofische ziekte die de kraakbeenweefsels van de tussenwervelschijven beïnvloedt en de pathologische verandering in wervels veroorzaakt. De behoefte aan ziekenhuisopname treedt alleen op met exacerbatie met een scherpe achteruitgang in putbewerking, meestal uitgelokt door de wervelslagader te beperken met een enthousiaste wervel.
In de meeste gevallen wordt de behandeling van osteochondrose thuis uitgevoerd. De patiënt wordt aangetoond het verloop van chondroprotectoren, massage- en fysiotherapeutische procedures, naleving van een sparende dieet. Maar de belangrijkste methode van therapie voor de ziekte is dagelijkse medische lichamelijke opvoeding of gymnastiek. Patiënten worden ook aanbevolen om te zwemmen, yoga, lange wandelingen in de frisse lucht.
Drugsbehandeling
In de therapie van cervicale osteochondrose worden medicijnen van verschillende klinische en boerderijgroepen gebruikt. Om acute pijn in de nek en nek te elimineren, worden niet -steroïde ontstekingsremmende medicijnen, spierverslappers, analgetica in tabletten of injectieoplossingen gebruikt. En het gebruik van zalven en pleisters helpt zich te ontdoen van ongemakkelijke sensaties van zwakke of gemiddelde ernst, inclusief met een verwarmende actie.
Met osteochondrose van 1 of 2 graad van ernst, zijn chondroprotectoren opgenomen in therapeutische schema's. Dit zijn stimulerende middelen van de regeneratie van kraakbeenweefsels van de tussenwervelschijven en beschadigde ligamenten, pezen, spieren. Met behulp van een lange (van 3 maanden tot enkele jaren), slaagt het verloop van chondroprotectoren erin om het hyalinekraakbeen gedeeltelijk te herstellen, het functioneren van de cervicale wervelkolom te normaliseren.
De concentratie van actieve ingrediënten (glucosamine, chondroïtine) van geneesmiddelen in het gebied van beschadigde weefsels neemt geleidelijk toe. Al snel begint hun analgetische, decongestieme en ontstekingsremmende actie te verschijnen. Chondroprotectoren worden niet gebruikt bij de behandeling van osteochondrose van de 3e graad, omdat destructieve processen bijna alle verbindingsstructuren beïnvloedden.
| Klinische en farmacologische groep geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van cervicale osteochondrose | Farmacologische werking en therapeutisch effect |
| Niet -steroïde ontstekingsremmende medicijnen | Verlichting van ontstekingsprocessen, het verminderen van de ernst van pijn en zwelling, waardoor het volume van bewegingen toeneemt |
| B Vitamines B | Normalisatie van de innervatie van skeletspieren, herstel van de optimale overdracht van opwinding en metabolisme van mediatoren, de regeneratie van beschadigde zenuwen |
| Fondsen die de bloedtoevoer verbeteren | Verbetering van de reologische eigenschappen van bloed en voeding van beschadigde zenuwwortels, stimulatie van bloedcirculatie in de hersenen, eliminatie van hoofdpijn en duizeligheid |
| Musorelaxants | Ontspanning van skeletspieren, de bevrijding van inbreukmakende zenuwwortels en bloedvaten |
Medische lichamelijke opvoeding
Het gebruik van farmacologische preparaten, verwarmende compresses, het uitvoeren van massageprocedures zal niet helpen de symptomen van cervicale osteochondrose te elimineren, de progressie te stoppen. Alleen regelmatige, dagelijkse fysiotherapie -oefeningen vertragen en stoppen vervolgens de vernietiging van kraakbeenweefsels volledig. Het complex van oefeningen wordt samengesteld door een arts voor speelttherapie, rekening houdend met het stadium van pathologie en sportvoorbereiding van de patiënt. De eerste trainingen worden ook onder zijn controle gecontroleerd en vervolgens is de patiënt bezig met thuis.
Oefeningen voor de nek voor osteochondrose.
In het proces van het uitvoeren van oefeningen mogen er geen ongemakkelijke sensaties zijn, waaronder een gewervelde natuurdizzheid, waardoor de bloeddruk wordt verhoogd. De bewegingen moeten soepel zijn, met een kleine amplitude. Alleen op deze manier kan de bloedcirculatie worden verbeterd in de cervicale wervelkolom en tegelijkertijd belastingen op beschadigde intervertebrale schijven vermijden. Meestal nemen artsen van de inspanningstherapie de volgende oefeningen in het behandelingscomplex op:
- Ga op de buik liggen, laat je handen op de vloer rusten. Houd je rug gelijkmatig vast, hef je hoofd en bovenste helft van het lichaam op, hangen een minuut in deze positie en zinkt dan soepel. Voer eerst 3-4 keer uit, aangezien het spierkorset wordt versterkt-15-15 keer wordt versterkt;
- Ga op de buik liggen, strek je handen langs het lichaam. Draai je hoofd eerst in de ene, dan in de andere richting en raakt de vloer van de vloer met een oor. 10 keer oefeningen naar rechts en links uitvoeren;
- Ga op een stoel of ontlasting zitten, haal diep adem en leun naar voren, in een poging de kin van de borst aan te raken. Adem uit, leun achterover en gooi je hoofd een beetje. Herhaal 15-20 keer;
- Ga zitten, leg je handen op je voorhoofd. Probeer je hoofd naar voren te buigen en weerstaat tegelijkertijd je handpalmen voor een minuut. Herhaal de oefening 5-7 keer;
- Ga zitten, leg je handpalmen op je knieën. Soepel, draai je hoofd langzaam eerst naar rechts en vervolgens naar links. Voer 10 rotaties uit in één en vervolgens in de andere richting.
Het is strikt verboden om te trainen tijdens de verergering van cervicale osteochondrose vanwege de grote kans om de zenuw te knijpen of de wervelkantader te knijpen. Training moet ook worden stopgezet met SARS, influenza en andere infecties die de temperatuurstijging veroorzaken.
Massage
Bij de behandeling van cervicale osteochondrose worden klassiek, vacuüm, acupressuur gebruikt. Genezingsprocedures dragen bij aan het verbeteren van de bloedcirculatie en het versterken van het spierkorset, het stabiliseren van wervels en tussenwervelschijven. Thuis kun je zelf 1-3 keer per dag masseren in een van de volgende methoden:
- Neem je handen achter je rug met een geklemde zachte handdoek en produceer intensief wrijven van de achterkant van de nek. Maak in de laatste fase van de massage verschillende energieke kloppen met je handpalmen;
- De procedure moet beginnen met zacht wrijven van de huid en vervolgens kneden. Maak een paar aaien, knijpen, hakbewegingen. Vingerkussentjes gedurende 10 minuten masseren de huid rond de uitstekende wervels. Volledige massage met strelen en wrijven.
In een winkel voor apotheek of medische apparatuur kunt u speciale massagers kopen - houten, uitgerust met richels of elektrische. Dergelijke apparaten en apparaten vergemakkelijken massage thuis. Sommige modellen hebben een verwarmingsfunctie, er zijn verschillende snelheidsmodi.
De applicators hebben zich bewezen bij de behandeling van cervicale osteochondrose. Het zijn kleine tapijten of rollers met veel scherpe spikes. In contact met de huid zijn de receptoren in het onderhuidse weefsel geïrriteerd. Bloed begint toe te voegen aan beschadigde schijven en wervels, waardoor weefseltrofisch wordt genormaliseerd.
Folk remedies
Na de hoofdbehandeling van osteochondrose, het bereiken van duurzame remissie, maken wervels het gebruik van folk -remedies toe, maar alleen met bewezen klinische efficiëntie. Het therapeutische effect van de meeste kompressen of wrijven bestaat in toenemende lichaamstemperatuur in de nek als gevolg van irritatie van gevoelige zenuwuiteinden. Het is onpraktisch om middelen te gebruiken die worden gepositioneerd als regeneratiestimulerende middelen. Micro -elementen, vitamines, andere biologisch actieve stoffen kunnen het huidoppervlak niet doordringen in de wervelstructuren en herstellen.
Infusies of tincturen voor intern gebruik hebben verschillende therapeutische eigenschappen. Sommigen van hen kunnen het effect van farmacologische geneesmiddelen vertragen of verzwakken. Daarom moet de haalbaarheid van het gebruik van folk -remedies worden besproken met een vertebroloog of neuroloog.
Voordat u het mengsel voor kompressen of toepassingen aanbrengt, moet u zijn kleine hoeveelheid in de bocht van de elleboog wrijven. Als de huid een uur later geen roodheid, uitslag, een kleine uitslag lijkt, kunt u doorgaan naar de medische procedures.
Compress en toepassingen
Fysiotherapeutische procedures met ozokeriet en paraffine kunnen thuis worden uitgevoerd. Deze natuurlijke koolwaterstoffen hebben ongeveer hetzelfde smeltpunt, dus ze worden vaak met elkaar gecombineerd. Paraffine en ozokeriet worden verkocht in apotheken en zijn relatief goedkoop. Ze worden gemengd in een 1: 1 aandeel en gesmolten in een waterbad en vervolgens gekoeld tot een temperatuur van 40-45 ° C. Een laag van een warm mengsel wordt aan de achterkant van de nek aangebracht met een brede borstel of houten spatel en de stolling wacht. Een andere laag wordt bovenaan verdeeld. In totaal wordt de procedure 4-5 keer herhaald. De toepassingstijd is 1-2 uur.
De meest populaire procedure voor de behandeling van cervicale osteochondrose in volksgeneeskunde is een kompres. Het is vooral populair om toe te passen op beschadigde schijven en wervels van verse, ingevet met honing, koolblaadjes, mierikswortel, Burdock, weegbree. Maar het beste therapeutische effect heeft een kompres met een oplossing van zeezout. Om het in 200 ml warm water te bereiden, wordt een eetlepel groot -bloedstallijn zout verdund. Nat een groot steriel servet in de oplossing en op de nek aangebracht tot ze volledig droog zijn.
Slijpen
Voor de bereiding van een wrijf, wordt wodka of ethylalcohol verdund met water in een verhouding van 1: 1 gebruikt. Het is beter voor mensen met een gevoelige huid om aan te dringen op groente -grondstoffen op olijf, zonnebloem of lijnzaadolie. Meestal worden wrijven met verschillende delen van de tuinmierikswortel - wortels, bloemen en pijlen gebruikt in therapie voor cervicale osteochondrose. Ze worden in kleine stukjes gesneden, geplaatst in een ondoorzichtig glas of keramische container, gestampt en gegoten met wodka of olie. Ze staan aan op een warme plaats waar de stralen van de zon niet gedurende 1-2 maanden doordringen, periodiek schudden voor een betere extractie van bioactieve stoffen. Wrijf afval 2 keer per dag in de achterkant van de nek.
In plaats van mierikswortel, kun je brandnetel, bard, sabrefish, weegbree gebruiken. Folk -genezers raden aan om 3 druppels jeneverbes, sparren, pijnbomen, een eetlepel een tandvlees terpentijn toe te voegen tot 0,5 liter afgewerkte tincturen.
Kruideninfusies
Met cervicale osteochondrose moet u veel vloeistoffen drinken - bij afwezigheid van contra -indicaties tot 3 liter dagelijks. Dit helpt bij het verwijderen van gifstoffen, gifstoffen, weefselbederfproducten, schadelijke minerale zouten uit de wervelstructuren. Het gebruik van ongeveer 2 glazen kruideninfusies per dag zal ook trage ontstekingsprocessen, spierkrampen elimineren, pijn en stijfheid van bewegingen verlichten. Voor hun voorbereiding worden tijm, kamille, salie, veulensfoot, nagels, berenoren, maïsstigma's gebruikt.
Hoe je genezende thee kunt brouwen:
- Giet in een thermosfoto op een theelepel droge plantaardige materialen;
- Giet 2 liter kokend water, sta op 2-3 uur;
- Koel, druk, neem 0,5 kopjes 3-4 keer per dag na de maaltijd.
Een afkooksel van berkenknoppen zal helpen om goed te verbeteren, om het volume van bewegingen in het cervicale gebied te vergroten. 2 eetlepels grondstoffen worden gegoten met 2 kopjes heet water en worden 15 minuten op laag vuur weggelogen. Koel, filter, neem drie keer per dag 100 ml tijdens de maaltijd.
Op internet zijn er vaak aanbevelingen over het gebruik van een groot aantal gerechten met gelatine - gelei, gelei, vissen overstromingen, bessengelei. Naar verluidt opgenomen in voedsel, biedt Collagen de regeneratie van vernietigd kraakbeen. In feite wordt deze chondroprotector snel afgebroken in het maagdarmkanaal en uit het lichaam verwijderd. Deze therapiemethode versnelt niet alleen de behandeling van osteochondrose niet, maar draagt ook bij aan de progressie ervan als gevolg van een snelle toename van het lichaamsgewicht.