Therapie voor osteochondrose bestaat uit het elimineren van symptomen, het bereiken van een stabiele remissie. Een patiënt met cervicale, thoracale, lumbosacrale pathologie wordt in het ziekenhuis opgenomen voor acute rugpijn, meestal veroorzaakt door een verplaatsing van de tussenwervelschijf. In alle andere gevallen wordt osteochondrose thuis behandeld. Het bestaat uit het gebruik van farmacologische medicijnen, naleving van een spaarzaam regime, lichamelijke opvoeding en gymnastiek.
Wat is osteochondrose?
Osteochondrose is een degeneratieve-dystrofische pathologie die snel vordert zonder medische tussenkomst. Onder invloed van negatieve factoren verliezen de tussenwervelschijven hun vermogen om vocht vast te houden. Dit leidt tot een schending van trofisme, een tekort aan voedingsstoffen in de kraakbeenweefsels. De tussenwervelschijven worden dicht, dunner, hun oppervlak is bedekt met radiale scheuren.
Ze zijn niet langer in staat om een schokabsorberende functie uit te voeren, wat leidt tot instabiliteit van de wervelstructuren, hun verplaatsing buiten de grenzen van het wervelkanaal. De wervellichamen zijn ook vervormd - er worden botgroei (osteofyten) op gevormd.
Oorzaken
Aandoening van trofische tussenwervelschijven treedt op als gevolg van overmatige fysieke inspanning, een zittende levensstijl. Bij oudere mensen verschijnt pathologie als gevolg van de natuurlijke veroudering van het lichaam - een afname van de collageenproductie, een vertraging van regeneratieprocessen. De volgende ziekten kunnen ook de ontwikkeling van osteochondrose veroorzaken:
- auto-immuunpathologieën - reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus;
- endocriene ziekten - hypothyreoïdie, diabetes mellitus;
- aandoeningen van hematopoëse, bloedsomloop, stofwisselingsstoornissen.
De voorwaarden voor de vernietiging van tussenwervelschijven zijn zwaarlijvigheid, roken, het dragen van schoenen met hoge hakken, aangeboren en verworven afwijkingen van de structuur van de wervelkolom.
Symptomen
In de beginfase van ontwikkeling is de pathologie asymptomatisch. Milde pijn in de rug treedt op na lichamelijke inspanning en verdwijnt na een korte rustperiode. Maar na verloop van tijd neemt hun intensiteit toe. De pijn is erger bij buigen, draaien, traplopen. Andere karakteristieke tekenen van osteochondrose verschijnen:
- kraken, klikken tijdens het lopen of het veranderen van lichaamshouding;
- bewegingsbeperking.
In het stadium van remissie is de rugpijn mild. Ongemak treedt op bij onderkoeling, gewichtheffen en veranderend weer.
Methoden voor de behandeling van osteochondrose thuis
De medicijnen waarmee het mogelijk zou zijn om de vernietigde schijven en wervels te herstellen, zijn nog niet gesynthetiseerd. Daarom is osteochondrosetherapie gericht op het voorkomen van de progressie van de ziekte. Alle methoden die bij de behandeling worden gebruikt, zijn gebaseerd op het versnellen van de bloedcirculatie, het aanvullen van de voedingsstoffen in kraakbeen en botweefsel.
Door orthopedische hulpmiddelen te dragen, voelt de patiënt zich beter. Voor cervicale pathologie worden Shant-kragen gebruikt, voor thoracale en lumbale osteochondrose - zachte verbanden met een verwarmend effect of elastische korsetten met stijve inzetstukken van plastic of metaal.
Drugs therapie
De geneesmiddelen van eerste keuze bij de symptomatische behandeling van osteochondrose zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). De intramusculaire toediening van oplossingen maakt het mogelijk om acute pijn te stoppen.
Als het pijnsyndroom niet erg uitgesproken is, kun je er vanaf komen door pillen te nemen.
Licht ongemak wordt geëlimineerd door lokale toepassing van gels en zalven.
| Geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van osteochondrose | Therapeutische actie |
|---|---|
| Glucocorticosteroïden | Ze verlichten ontstekingen, hebben pijnstillende, anti-exudatieve, immunosuppressieve effecten |
| Spierverslappers | Ontspant skeletspieren, elimineert compressie van ruggengraatwortels en bloedvaten door spierspasmen |
| chondroprotectors | Herstel gedeeltelijk het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven, vertoont ontstekingsremmende, pijnstillende activiteit |
| Verwarmende zalven | Irriteert onderhuidse receptoren, leidt een persoon af van pijn, verbetert de bloedcirculatie en microcirculatie |
Fysiotherapie oefeningen
Het ontvangen van chondroprotectors en het uitvoeren van fysiotherapie zal niet zo'n therapeutisch effect hebben als dagelijkse oefentherapie en gymnastiek. De oefeningenset wordt door de oefentherapeut individueel voor de patiënt ontwikkeld. Er wordt niet alleen rekening gehouden met de lokalisatie van pathologie, maar ook met de fysieke fitheid van de patiënt, het röntgenstadium van osteochondrose. Het complex moet de volgende oefeningen bevatten:
- in geval van schade aan de cervicale structuren - kantelen, draaien, rotatie van het hoofd;
- met de nederlaag van de thoracale en lumbale schijven - kantelen, het lichaam draaien, lopen met hoge knieën.
De belangrijkste taken van oefentherapie zijn het verbeteren van de bloedtoevoer naar weefsels met voedingsstoffen, het versterken van het spierframe van de rug om de schijven en wervels te stabiliseren. Maar bij het uitvoeren van oefeningen is microtrauma van de wervelstructuren onaanvaardbaar. Daarom moeten alle bewegingen soepel zijn, enigszins vertraagd, met een kleine amplitude.
Therapeutisch dieet
Voor elke pathologie van het bewegingsapparaat raden voedingsdeskundigen aan om het gebruik van zout en kruiden in de voeding te beperken, wat vaak leidt tot de vorming van oedeem. Voedsel mag niet worden gezouten tijdens het koken, maar tijdens het eten. Van de kruiden moet je alleen die kiezen die de water-elektrolytenbalans in het lichaam niet veranderen, bijvoorbeeld kaneel, kardemom, droge paprika.
Het is noodzakelijk om te beperken, en het is beter om helemaal af te zien van gefrituurde, gerookte producten, halffabrikaten, fastfood.
Het meest bruikbare voedsel voor osteochondrose is voedsel dat wordt gestoomd of gestoofd in een kleine hoeveelheid water. Het is raadzaam om in het dagmenu een beetje vette vis (zalm, haring) op te nemen om cholesterol uit de bloedvaten te verwijderen.
Massage voor osteochondrose
Klassieke, segmentale acupressuurmassage wordt gebruikt bij de behandeling van osteochondrose om hypertonie van de spieren te elimineren en een optimale bloedcirculatie te herstellen. De masseur werkt op de krampachtige spieren door te wrijven, te aaien, met trillende, hakkende bewegingen. Neurologen raden aan om de massageruimte niet alleen te bezoeken voor behandeling, maar ook om pijnlijke terugvallen te voorkomen.
Er is ook vraag naar handmatige of hardware-vacuümmassage. Bij het uitvoeren van medische procedures worden glazen, keramiek, plastic en bamboe potten gebruikt. Ze worden op biologisch actieve punten geïnstalleerd en bewegen dan iets langs het oppervlak van het lichaam. De combinatie van vacuüm en mechanische actie stelt u in staat om in 5-7 sessies van alle symptomen van de ziekte af te komen.
Comprimeert
Compressiemengsels worden vlak voor de procedure bereid. Ze worden in een dikke laag op de huid uitgespreid, bedekt met plasticfolie en een warme doek, en het verband wordt vastgezet met gaas of elastisch verband. Als het mengsel geen stoffen bevat met een plaatselijk irriterend effect, laat het dan een nacht staan. Comprimeert met tincturen van wateraardbei, rode peper, essentiële oliën ongeveer 1-2 uur houdbaar.
Meestal worden verse bladeren van klis, mierikswortel, paardebloem, weegbree, kool gebruikt voor procedures. Ze worden geplet, een eetlepel honing wordt toegevoegd en gelijkmatig over de huid verdeeld. Comprimeert met zeezout goed elimineren stijfheid. Een theelepel zout wordt verdund in 0, 5 kopjes warm water, bevochtigd met een steriel servet en aangebracht op het pijnlijke gebied.
Infusies en afkooksels
Artsen raden aan om bij osteochondrose minimaal 2, 5 liter vocht per dag te drinken. Naast water, vruchtendranken en compotes kun je aftreksels van geneeskrachtige planten gebruiken. Om een vitaminedrank te bereiden, worden 5 droge bessen van rozenbottel, viburnum, bosbes, jeneverbes, berberis in een thermoskan gedaan, worden 2, 5 kopjes kokend water gegoten. Na 3 uur wordt de infusie gekoeld, gefilterd en 3 keer per dag na de maaltijd in 100 ml ingenomen.
Een afkooksel van bosbessenbladeren is ook nuttig. Giet een eetlepel droge plantaardige grondstoffen in een kleine pan, giet er 0, 5 liter heet water in, breng aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten onder het deksel sudderen, koel. Neem 2 keer per dag 3 eetlepels na de maaltijd.
Toepassingen
Thuis kun je toepassingen maken met ozokeriet of paraffine - stoffen die warmte goed vasthouden. Ze worden in apotheken verkocht in de vorm van grove kristallijne poeders. Ongeveer 100 g van het vrijstromende mengsel wordt gesmolten in een waterbad bij een temperatuur van 50-60 ° C en vervolgens afgekoeld tot 40 ° C. Neem een houten platte spatel of een brede borstel en breng een laag warme massa op de huid aan over de aangetaste wervelstructuren. Nadat het een beetje is opgedroogd, wordt dezelfde hoeveelheid ozokeriet of paraffine verdeeld. In totaal worden 3-4 lagen aangebracht. Van bovenaf wordt de bevroren massa bedekt met een film, een dikke doek en gedurende 1 uur gelaten.
Wrijven
Het meest therapeutisch effectief voor osteochondrose van elke lokalisatie van wrijven met sabel. Doe in een donkere glazen container met een inhoud van 1 liter een half glas gemalen droge wortelstokken en een glas gras. Giet tot aan de hals met wodka of 96% alcohol verdund met een gelijke hoeveelheid water. Sta 2-3 maanden op een warme plaats en schud de pot regelmatig. Filter niet, maar giet indien nodig een paar eetlepels bruine vloeistof en wrijf het in de rug voor pijn.
Desgewenst kunt u onder aandrang een peul rode peper of 2-3 teentjes knoflook toevoegen. Voor mensen met een gevoelige huid moet wrijven niet worden bereid met wodka, maar met plantaardige olie.
Helende baden
Bij de behandeling van osteochondrose worden zoutbaden gebruikt, die een algemeen versterkend en versterkend effect hebben op het lichaam van de patiënt. 200 g zeezout wordt opgelost in 2 liter heet water. Het bad wordt gevuld met warm water, de geconcentreerde oplossing wordt gegoten en grondig geroerd. De duur van de procedure is niet meer dan een half uur. Neem daarna een douche en wrijf grondig in met een handdoek.
profylaxe
Om ervoor te zorgen dat de tussenwervelschijven niet beginnen in te storten, moeten alle factoren die hun vernietiging veroorzaken, worden uitgesloten van de gebruikelijke manier van leven. Het is onmogelijk om lange tijd in één positie van het lichaam te blijven, om de wervelkolom bloot te stellen aan overmatige belasting. Artsen raden aan te stoppen met roken en het dieet aan te vullen met vers fruit en groenten.