Ons lichaam is een complex systeem waarin het uitvallen van een "schroef" het falen van andere "onderdelen" veroorzaakt. Naast ziekten van de inwendige organen veroorzaken ook chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat, met name van de gewrichten, veel problemen. Vandaag stel ik voor om artrose van het heupgewricht te bespreken. Wat zijn de symptomen en de aanbevolen behandelingen.
Dit gewricht is het grootste in het menselijk skelet. Het wordt constant gebruikt tijdens het lopen, buigen, draaien, dus de ziekte veroorzaakt ernstige pijn en stijfheid bij de patiënt. Gelukkig wordt de ziekte bij vroege diagnose goed behandeld met medicatie. Maar het is niet zo eenvoudig om te vermoeden dat er iets mis was, je moet alle kenmerken van de ziekte kennen en de eerste manifestaties kunnen onderscheiden. En zorg natuurlijk voor manieren om dit te voorkomen, en ons artikel zal hierbij helpen.
Artrose of osteoartritis van het heupgewricht wordt ook coxartrose genoemd, al deze termen betekenen één ding: een complexe progressieve ziekte met vernietiging van het kraakbeen langs de heupkop en heupkom. Als gevolg hiervan stort het gewricht geleidelijk in, verandert het in bot, groeit het overwoekerd en verliest het mobiliteit.
Coxarthrosis - wat is het
Laten we eens nader bekijken wat coxartrose is, aangezien dit de term is die artsen vaak gebruiken vanwege het feit dat onlangs het woord 'artrose' werd uitgesloten van medische terminologie, omdat men eerder geloofde dat het niets te maken heeft met ontsteking, maar latere wetenschappers hebben het tegendeel bewezen. Voor ons zijn deze geschillen niet belangrijk, het belangrijkste is dat al deze namen verwijzen naar dezelfde zeer onaangename ziekte.
Coxartrose is dus een degeneratieve-dystrofische ziekte die de vernietiging en vervorming van kraakbeenweefsel veroorzaakt. Het wordt voornamelijk gediagnosticeerd bij vrouwen ouder dan 40, en bij mannen - 60.
Waarom is het zo onrechtvaardig dat de dames voor de natuur iets verkeerds hebben gedaan? Het gaat hier om de speciale structuur van het vrouwelijk skelet en de belasting van het heupgewricht, vooral tijdens de bevalling en bevalling. Als gevolg hiervan hebben vrouwen van middelbare leeftijd meer kans om aan deze aandoening te lijden; in de oudere leeftijdscategorie neemt het aantal patiënten van verschillende geslachten geleidelijk aan gelijk.
Oorzaken van artrose van het heupgewricht
De redenen voor de ontwikkeling van artrose in het heupgewricht kunnen talrijk zijn.
De meest voorkomende zijn:
- erfelijkheid, als ouders of een van de familieleden een dergelijke ziekte hadden, dan moet u meer aandacht besteden aan uw gezondheid, want hoewel de ziekte zelf niet geassocieerd is met genetica, kan een aanleg voor stofwisselingsstoornissen en andere verstoringen gewrichtsproblemen veroorzaken;
- sterke belasting van het bekken, vooral bij atleten die rennen, springen, gewichtheffen;
- zwaarlijvigheid, zelfs een lichte gewichtstoename kan negatief zijn voor de gewrichten, waardoor ze zwaarder worden belast, daarom zijn zwaarlijvige mensen vatbaarder voor artrose;
- verwondingen, breuken, kneuzingen van het bekken;
- endocriene aandoeningen zoals diabetes kunnen botproblemen veroorzaken;
- inflammatoire, infectieuze processen in het lichaam, bijvoorbeeld etterende of reumatoïde artritis;
- de aanwezigheid van problemen met de wervelkolom of botten (platvoeten, scoliose, osteochondrose), die de houding en belasting van de gewrichten veranderen;
- hormonale onbalans;
- verzwakking van de bloedcirculatie in weefsels;
- sedentaire levensstijl;
- ouderdom, die wordt geassocieerd met een verslechtering van de weefselvoeding.
Coxarthrosis-graad
Artsen onderscheiden 3 graden of stadia van de ontwikkeling van de ziekte, wat zal helpen om de belangrijkste symptomen te onderscheiden. Het is belangrijk om te weten dat het bij het diagnosticeren in stadium 1 heel goed mogelijk is om de ziekte volledig te genezen en jarenlang te vergeten, en in de derde fase is de enige juiste beslissing een operatie, anders wordt de patiënt bedreigd met een handicap.
Fase 1
De volgende symptomen zullen helpen bij het vaststellen van de aanwezigheid van artrose in het heupgewricht van de 1e graad:
- pijn bij zware belasting van het gewricht en direct erna;
- lokalisatie van pijn alleen in het gebied van botovergang;
- gang is niet veranderd;
- geen kreupelheid;
- spieren behouden hun kracht en vorm.
Tijdens computerdiagnostiek kan de arts botgroei opmerken op het oppervlak van het gewricht, vooral langs de binnen- en buitenranden van het acetabulum. In dit stadium kunt u met correct geselecteerde medicijnen de werkcapaciteit van het gewricht volledig herstellen, maar we zijn niet allemaal geneigd om bij de eerste manifestatie van pijn naar de dokter te rennen.
Geef toe, een beetje ongemak doet je vaak denken aan uitrekken, ontwrichten, vermoeidheid. We beginnen de zere plek te wrijven met verschillende crèmes, zalven, we proberen te behandelen met traditionele methoden, zonder de oorzaak te begrijpen en kostbare tijd te verspillen. Daarom, als u pijn voelt in uw been, is het eerste wat u moet doen naar de dokter gaan en wat tijd voor uzelf reserveren - dit is de sleutel tot een lang, bevredigend en gelukkig leven!
Fase 2
Als het probleem niet onmiddellijk werd gediagnosticeerd en genezen, vormt zich geleidelijk artrose van graad 2, die wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:
- frequentere pijn die zelfs bij inactiviteit kan optreden;
- pijn is niet langer beperkt tot het gebied van botverbinding, maar straalt uit naar de dij, lies, rug;
- bewegingen worden beperkt, de persoon is niet in staat zijn been volledig opzij te bewegen;
- kreupelheid treedt op.
Tijdens het onderzoek tonen de beelden botgroei aan de randen van de holte, een toename van de bovenkant van het bot, de verplaatsing en vernietiging van de rand.
Gelukkig is artrose van de 2e graad met behulp van complexe therapie nog vatbaar voor conservatieve behandeling.
Stadium 3
Nou, het is echt slecht voor patiënten die hun gezondheid zo verwaarloosd hebben dat ze stadium III artrose kregen, het is er typisch voor:
- pijn de klok rond, zelfs zonder lichamelijke inspanning;
- de noodzaak om krukken of wandelstokken te gebruiken;
- atrofie, dat wil zeggen verkorting van de spieren van het zieke been, verandering van houding.
Tijdens het onderzoek ziet de arts talrijke botgroei, een toename van de grootte van de rand van het bot en een afname van de gewrichtsruimte. En hier is er maar één uitweg - dit is een operatie om een reeds onbruikbaar gewricht te vervangen door een speciale kunstmatige prothese.
Tekenen
We hebben de symptomen van de ziekte al kort genoemd, het blijft om al deze symptomen samen te vatten.
Coxarthrosis manifesteert zich:
- ernstige pijn in het gewricht, die later kan uitstralen naar het been, de lies, de knie;
- bewegingsbeperking, moeite met lopen zonder ondersteuning;
- verkorting van de zieke ledemaat;
- slechte houding;
- verminderd bewegingsbereik in het aangetaste gewricht;
- Röntgenfoto toont spieratrofie;
- MRI toont problemen in zachte weefsels, ontsteking;
- CT scant de aanwezigheid van benige gezwellen.
Symptomen zijn duidelijk, maar niet zo eenvoudig. Daarom is het bij een van deze symptomen noodzakelijk om een specialist te raadplegen voor een diagnose, omdat het zowel artrose als volledig andere ziekten met vergelijkbare symptomen kan zijn.
Diagnostiek
De diagnose van de ziekte moet door meer dan één arts worden gesteld, omdat pijn in het bekken verschillende aandoeningen kan veroorzaken.
Zo:
- de therapeut kan chronische ziekten vinden die heupklachten veroorzaken;
- een neuroloog sluit of bevestigt de aanwezigheid van hernia's tussenwervelschijven, ze veroorzaken soms dezelfde symptomen die kenmerkend zijn voor artrose;
- uroloog controleert mannen op ontsteking in de prostaat, deze aandoeningen veroorzaken vaak ook pijn in het bekken, uitstralend naar de benen;
- de gynaecoloog is op zoek naar verklevingen bij de patiënt, deze zijn ook vergelijkbaar in manifestatie met deze ziekte;
- een reumatoloog is een enge specialist die zich met dergelijke problemen bezighoudt, hij zal helpen bij het bepalen van het stadium van de ziekte, de oorzaken en behandelingsmethoden;
- De chirurg en orthopeed komen in de vergevorderde fase goed van pas als de patiënt geopereerd moet worden.
Om een juiste diagnose te stellen, zal het dus niet mogelijk zijn om ons te beperken tot één bezoek aan de dokter, en daarnaast moet je nog steeds tests doorstaan:
- klinische en biochemische analyse van urine en bloed op ontstekingen in het lichaam;
- MRI voor het onderzoeken van zachte weefsels;
- CT voor het onderzoeken van botten;
- röntgenfoto's laten botschade zien;
- artroscopie is in sommige gevallen geïndiceerd;
- soms is een echo van de bekkenorganen vereist.
Het succes van de behandeling hangt af van de juiste diagnose, de mate van beperking en de oorzaak van de misvorming. Als artrose bijvoorbeeld tuberculose van de botten veroorzaakte, is de gebruikelijke therapie verboden en in het geval van stofwisselingsstoornissen is het noodzakelijk om eerst de oorzaak te elimineren en vervolgens de gevolgen ervan aan te pakken.
Behandeling van artrose van het heupgewricht
De meest effectieve behandeling is in de vroege stadia, daarna kunt u zich beperken tot verschillende medicijnen. Hoe een ontsteking te behandelen - de arts beslist na een reeks onderzoeken. Therapie hangt grotendeels af van de oorzaak en mate van vernietiging, maar ze proberen vooral pijn te verlichten, ontstekingen te verwijderen, de bloedcirculatie te verbeteren, hiervoor gebruiken ze:
- niet-steroïde geneesmiddelen om ontstekingen te verlichten;
- pijnstillers om de patiënt weer een normaal leven te geven en het lopen gemakkelijker te maken;
- spierverslappers om de bloedcirculatie in het aangetaste deel van het lichaam te herstellen;
- chondroprotectors, die de vervorming van kraakbeenweefsel helpen stoppen;
- steroïde-injecties worden gebruikt wanneer de pijn verergert;
- geneesmiddelen voor vaatverwijding.
Naast pillen, injecties en zalven omvat de behandeling het gebruik van een speciaal dieet en oefentherapie, een reeks maatregelen helpt de toestand aanzienlijk te verbeteren en de beenmobiliteit terug te brengen.
Operatie
Als conservatieve behandeling geen zichtbaar resultaat oplevert of als de ziekte in het laatste stadium werd gediagnosticeerd, dan is er maar één uitweg - dit is een operatie. De procedure is gecompliceerd, in zeldzame gevallen is afstoting of gevaar van trombo-embolie en andere dodelijke complicaties mogelijk. Tegelijkertijd is dit voor ernstig zieke patiënten de enige kans op een normaal leven, want met een kunstgewricht kan een persoon zich na genezing en revalidatie rustig bewegen.
Zoals bij elke operatie moet een patiënt met coxartrose zich van tevoren voorbereiden op algehele anesthesie, mag hij niet eten of drinken voor de ingreep en worden de darmen schoongemaakt. Vervolgens worden zijn benen omwikkeld met elastische verbanden om zwelling te voorkomen, op zijn zij gelegd en ondergedompeld in slaap. Daarna maakt de arts een incisie in de dij, opent de toegang tot het gewricht, snijdt de kop van het dijbeen af en steekt een pin in de snede, waaraan de titanium kop is bevestigd.
Het beschadigde bekkenbotweefsel wordt ook verwijderd en vervangen door een polymeer kussentje om in de toekomst een normale beenbeweging mogelijk te maken. Vervolgens wordt de wond gehecht, bovenop wordt een verband aangebracht. Na genezing volgt nog steeds een herstelperiode, maar bij afwezigheid van afwijzing kan een persoon 20 jaar of zelfs zijn hele leven rustig lopen met een kunstgewricht, zonder pijn en stijfheid te voelen.
Chondroprotectors
Door de ziekte verliest het heupgewricht zijn mobiliteit, worden veranderingen in weefsels, vernietiging van kraakbeen en de vorming van botgroei op zijn plaats waargenomen. Gelukkig zijn er effectieve medicijnen uitgevonden om kraakbeenweefsel te herstellen, ze worden ook wel chondroprotectors genoemd, wat in het Latijn "kraakbeenbescherming" betekent.
Dus wat kunnen deze medicijnen doen?
- stop het proces van vernietiging van kraakbeenweefsel;
- versnelt de stofwisseling in het gewricht;
- stimuleert de productie van gewrichtsvloeistof, dat wil zeggen natuurlijke smering, die normaal wordt geproduceerd in kraakbeenweefsel en het gemakkelijk glijden van het bot in het gewricht bevordert;
- verlichten ontstekingen;
- vergemakkelijken gewrichtsbeweging.
Preparaten kunnen twee hoofdcomponenten bevatten: glucosamine en chondroïtine.
Wat betreft de vorm van het medicijn, het kan verschillen, van tabletten, capsules, zalven, crèmes tot oplossing voor injecties. De keuze van het geneesmiddel, de dosering en de gebruiksduur moeten worden voorgeschreven door de behandelende arts, rekening houdend met de kenmerken van het organisme. Maar in de regel worden injecties gebruikt tijdens exacerbaties en vervolgens wordt de patiënt overgebracht naar een zachtere behandeling, die maanden of ten minste zes maanden kan duren. Het herstel van kraakbeenweefsel is immers een langdurig proces, maar het stelt je in staat om zonder operatie bewegingsvrijheid te herstellen.
Injecties
In sommige gevallen omvat de behandeling van de ziekte injecties. Alleen een arts zou ze moeten doen en alleen in extreme gevallen zijn toevlucht nemen tot een dergelijke oplossing, omdat het riskant is om de ziekte op deze manier te behandelen. Het feit is dat de opening tussen de botten in het heupgewricht klein is, en bij coxartrose zelfs nog smaller. Als gevolg hiervan kan zelfs een ervaren arts soms niet in het gewrichtskapsel zelf komen en is het risico om de zenuwen en bloedvaten aan te raken groot.
Tegelijkertijd zijn injecties soms de enige manier om pijn en ontsteking te verlichten, hiervoor worden verschillende medicijnen gebruikt:
- corticosteroïden voor pijnverlichting, dergelijke injecties mogen niet vaker dan eens per twee weken worden gegeven en een kuur van niet meer dan 7;
- chondroprotectors helpen weefsels te herstellen, stimuleren de productie van gewrichtsvloeistof voor normaal glijden van botten en verbeteren de weefselelasticiteit. In de vorm van een injectie werken medicijnen sneller dan tabletten of zalven, waardoor het medicijn direct op de plaats van bestemming kan worden afgeleverd;
- hyaluronzuur is de nieuwste methode om ontstekingen en pijn te verlichten. Het wordt gebruikt nadat alle andere medicijnen zijn geprobeerd en niet het gewenste resultaat hebben gekregen, het effect van het gebruik is langdurig, de injectie wordt één keer gedaan.
Fysiotherapie
Helaas zijn fysiotherapeutische procedures in de strijd tegen artrose van het heupgewricht niet effectief vanwege de diepe bedding van het getroffen gebied. Soms schrijven artsen echter kinesiotherapie voor om pijn te verlichten.
Massage
Als een massage wordt uitgevoerd door een professional, helpt het om de bloedcirculatie in het gewricht te verbeteren, de mobiliteit te herstellen en weefselvernietiging te stoppen. Maar het gebruik ervan is alleen aangegeven tijdens de periode van remissie, tijdens afwezigheid van pijn.
Om een duidelijk effect te krijgen, heeft u ook geen eenmalige bezoeken aan een specialist nodig, maar twee of drie keer per jaar cursussen om de conditie van botten en gewrichten te behouden.
Behandeling van coxartrose met folkremedies
Hoewel het vrij moeilijk is om coxartrose in het heupgewricht volledig te genezen met uitsluitend folkremedies, vooral in een ernstige, geavanceerde vorm, erkennen zelfs artsen de effectiviteit van natuurlijke medicijnen. Veel formuleringen op basis van kruiden, wortels en etherische oliën verlichten de toestand van een zieke aanzienlijk, stoppen de vernietiging van kraakbeen en de vorming van bot- en littekenweefsel, stimuleren de productie van gewrichtsvloeistof, wat erg belangrijk is in de strijd tegen de ziekte.
Om de behandeling het meest effectief te laten zijn en positieve resultaten te geven, is het de moeite waard om met de arts te bespreken welke alternatieve methoden zelfstandig thuis kunnen worden gebruikt.
Enkele van de meest populaire tools:
- perestroot zalf. Om het voor te bereiden, moet de wortel worden vermalen in een koffiemolen, gemengd met gesmolten varkensvet in een verhouding van 2: 3, vijf minuten op laag vuur gekookt, afgekoeld en gesmeerd met de samenstelling van de zere plek 's avonds gedurende een maand. Rust dan een week uit en zet de behandeling voort;
- zalf met stinkende gouwe - droog 7 planten, scheid de bladeren van de stengels en vermaal, voeg 1 kopje olijfolie toe, laat het 14 dagen in de kou staan, waarna het medicijn geleiachtig wordt en in de handen smelt. Smeer het zieke gebied elke avond in met een substantie;
- berkenblaadjes, lindebloesem, peterselie droog, hakken, brouwen in plaats van thee en elke dag drinken;
- was de citroen, hak hem fijn en giet er 1 liter bij. kokend water, zeef na een paar uur, voeg honing toe, drink drie keer per dag;
- combineer honing, jodium, ethylalcohol en glycerine in gelijke hoeveelheden, laat 3-4 uur intrekken, smeer de huid over het gewricht 3 keer per dag met een wattenstaafje;
- neem 60 gram wateraardbei en elecampaanwortels, meng met 0, 5 liter. wodka, sta erop voor een dag op een donkere en koele plaats, zeef, drink 25-30 druppels driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd, je kunt het ook gebruiken om te wrijven.
Oefeningen voor coxartrose van het heupgewricht
Speciaal geselecteerde oefeningen zullen helpen om de toestand met coxartrose aanzienlijk te verbeteren, sommige zullen door de arts worden voorgesteld. Voordat u ze gebruikt, moet u uw arts raadplegen, omdat u met een verkeerd geselecteerd complex en de aanwezigheid van contra-indicaties nog meer schade aan uw gezondheid kunt toebrengen.
Bijvoorbeeld, vervormende artrose is gevaarlijk om te behandelen met fysieke activiteit - het is beladen met nog meer pijn en weefselvernietiging.
Gymnastiek is ook verboden wanneer:
- verergering van de ziekte;
- duidelijke pijn bij beweging;
- verhoogde lichaamstemperatuur;
- verergering van chronische ziekten;
- menstruatie;
- hernia;
- hart- en longaandoeningen in ernstige vorm.
Aangenomen wordt dat therapeutische oefeningen voor coxartrose gericht moeten zijn op het herstellen van spieren en ligamenten, maar niet op het belasten van een al zwak gewricht, daarom zijn niet dynamische, maar statische bewegingen beter geschikt. Ik ben ook blij dat de reeks oefeningen op elk gewenst moment kan worden uitgevoerd, zonder geld en zenuwen uit te geven aan uitstapjes naar specialisten, en gezien hun effectiviteit zal het gewoon een misdaad zijn om zo'n universeel medicijn niet te gebruiken.
Hier zijn enkele oefeningen:
- liggend op uw rug, til het aangedane been 10-15 cm op, bevries 20-30 seconden, herhaal voor het andere been;
- voer dezelfde beweging uit, maar snel, waarbij u de benen slechts 1-2 seconden vasthoudt;
- om geen gestrekt been op te heffen, maar een been dat in een rechte hoek naar de knie is gebogen;
- liggend op je buik, je benen van de vloer scheuren en een paar seconden vasthouden, langzaam uit elkaar spreiden, weer verbinden, lager op de grond;
- liggend op zijn zij, buig het onderbeen en til het bovenbeen op en houd het in een hoek van ongeveer 45 graden, wacht 30 seconden, keer terug naar de beginpositie, herhaal voor het andere been;
- voer de vorige oefening uit, maar draai tegelijkertijd de voet afwisselend naar buiten en naar binnen.
Toegegeven, het wordt niet aanbevolen om alleen te oefenen op de beschrijving van oefeningen en video's, het is beter om dit punt met een arts te bespreken of zelfs meerdere keren een revalidatiespecialist te bezoeken, omdat het in het geval van een ander type ziekte nodig is om het complex aan te passen om complicaties te voorkomen.
Voeding
Aangezien artrose grotendeels afhankelijk is van de stofwisseling, is het belangrijk om bij de behandeling van de ziekte goede voeding te volgen. Het moet frequent zijn, maar niet overvloedig. Uitgesloten:
- zoute voedingsmiddelen;
- vette bouillon, mayonaises, oliën, zuivelproducten (zure room, room);
- conserveermiddelen;
- gebakken goederen van premium meel;
- gerookt.
Ze zouden vervangen moeten worden door meer kraakbeenachtige:
- melk en magere zuivelproducten, met name kaas, is erg belangrijk omdat het weefselregeneratie en calciumopname bevordert;
- magere vis en vlees;
- bonen, champignons, boekweit, linzen rijk aan plantaardig eiwit;
- gelei vlees, gelei vis, gelei, die collageen bevatten;
- koolhydraten uit granen;
- groenten, fruit;
- complexe koolhydraten (gedroogd fruit, honing).
Veel drinken is belangrijk om de zoutbalans te behouden.
De juiste voeding helpt bij het verwijderen van urinezuur dat gevaarlijk is voor de gewrichten, het verlichten van ontstekingen, het verwijderen van overtollig gewicht, oedeem en vermindert daardoor de belasting van het zieke gebied en zelfs het herstel van kraakbeenweefsel. Het grootste effect kan worden bereikt in stadium 1 van de ziekte.
Preventie
Als er ziektegevallen zijn in de familie of als artrose van het heupgewricht al aanwezig is en met succes is behandeld, is correcte en regelmatige preventie belangrijk, die uit de volgende punten bestaat:
- goede voeding, die alle vitamines en micro-elementen bevat voor een normaal weefselmetabolisme;
- gewichtscontrole om extra ladingen te vermijden;
- Matiging van fysieke inspanning, het vermogen om zodanig te bewegen dat verwondingen en overbelasting van zieke gewrichten worden voorkomen;
- pas op voor onderkoeling, aangezien dit kan verergeren. Het is belangrijk om u warm te kleden, de wasbak bij koud weer in te pakken, om te voorkomen dat u op koude oppervlakken zit en in de tocht blijft;
- leid een gezonde levensstijl, loop in de frisse lucht, versterk zachtjes de beenspieren.
Artrose is een zeer onaangename ziekte die, zonder de juiste behandeling, met botfusie leidt tot invaliditeit en leven in een rolstoel. Ga daarom bij de eerste symptomen naar de dokter voor diagnose en hulp. Een tijdige en uitgebreide behandeling stelt u in staat om van het probleem af te komen en zonder pijn en beperkingen te leven.